糖質制限食&MEC食のためのお肉専門サイト
第2回糖質制限食レシピフォトコンテスト応募
九州肉屋.jpでは「糖質制限食」のオリジナルレシピを大募集します。
あなたのアイデアで、
「おいしく、たのしく、うつくしく!」
を叶えるレシピをご投稿してください。
応募者全員に参加賞および入賞レシピには賞品もご用意しています。
最優秀賞1名: 九州肉屋.jp ポイント 10,000ポイント(10,000円相当分)
優秀賞3名 : 九州肉屋.jp ポイント 5,000ポイント(5,000円相当分)
参加賞 : 九州肉屋.jp ポイント 300ポイント(300円相当分)
※オリジナル性が認められない場合には参加賞を差し上げられない場合がございますのでご了承ください。
2018年10月15日~2018年12月31日
2019年1月15日
鶏肉を使った簡単な一品です。
ラードを使うと鶏肉もおいしく焼けます。
卵もふっくらです。
鶏肉 モモ肉・ム肉 こま切れ 200g ラード 生卵3個
調味料 醤油大さじ1 砂糖少々 お酒大さじ1/2
① 小さめのフライパンにラードをひいて、熱します。
② 鶏肉を弱火で炒めます。お好みで塩コショウをふってください。
③ 調味料を入れ、再度弱火で炒めます。
④ 食材に火が通ったら、火を止め、溶き卵を流し込み、蓋をして蒸らします。
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