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でん粉・でん粉製品 | 糖質量一覧

主な食材の糖質量(三大栄養素含有量)一覧

糖質量一覧

でん粉・でん粉製品

食材名 炭水化物 食物繊維総量 糖質 タンパク質 脂質
単位 g/100 g g/100 g g/100 g g/100 g g/100 g
くずでん粉 85.6 (0) 85.6 0.2 0.2
米でん粉 89.3 (0) 89.3 0.2 0.7
小麦でん粉 86.0 (0) 86 0.2 0.5
じゃがいもでん粉 81.6 (0) 81.6 0.1 0.1
とうもろこしでん粉 86.3 (0) 86.3 0.1 0.7
くずきり 乾 87.7 0.9 86.8 0.2 0.2
ごま豆腐 9.1 1.0 8.1 1.5 4.3
でん粉めん 生  32.2 0.8 31.4 0.1 0.2
でん粉めん 乾  86.7 1.8 84.9 0.2 0.3
でん粉めん 乾 ゆで  20.6 0.6 20 0 0.2
はるさめ 緑豆はるさめ 乾 87.5 4.1 83.4 0.2 0.4
はるさめ 緑豆はるさめ ゆで 20.6 1.5 19.1 - 0.1
はるさめ 普通はるさめ 乾 86.6 1.2 85.4 0 0.2
はるさめ 普通はるさめ ゆで 19.9 0.8 19.1 0 -

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