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外食と糖質制限 家系ラーメン編

糖質制限的ラーメンの楽しみ方
糖質制限的ラーメンの楽しみ方

子供の頃、大人から「ラーメンのスープは飲まないように」とよく言われたものです。
九州は基本的にとんこつラーメンなので、しょっぱいし、豚の脂肪が多いイメージが肥満を連想させるのでしょう。

でも糖質制限からしてみると、まったくの間違いなんです。

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