今日は朝忙しかったので（寝坊したので）、コンビニでMEC食を実践です。

そんな中FBの投稿をみていたら、有名人の一日一食なる記事が流れてきました。
たけしやタモリ、水谷豊に千葉真一、そして福山雅治さんまでも。

ふと自分の生活を振り返ると、朝MEC食をとった日は夜過ぎてもお腹がすかず、夜になにかちょっとつまんで寝るという日が多くなっていました。

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