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アヒージョでMEC食?

アヒージョ
エビ&ゲソとキノコのアヒージョ

先日のブログ

糖質中毒をどうなおすか。

でメキシコが国家ぐるみで糖質制限をしていると知って、なにかメキシコ料理が食べたくなりました。
思いついたのがアヒージョ(スペイン料理です!)。これがとても糖質制限でしかもおいしい一品でした。
今回お肉は使っていませんが、Mexico食の略、MEC食ということでお許しを。
(繰り返しますが、スペイン料理です。)

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