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info@butcher.jpちょうどクリスマスの日に糖質制限＆MEC食を初めて４ヶ月が経ちました。
始めた最初の１ヶ月は周りの友人からも「そんな制限をして大丈夫なのか」と心配していただきました。
でも４ヶ月で２０kg減を達成し、そうした声もなくなり、むしろ仲間が増えています。
そこで「糖質セイゲニストin大分」というグループを立ち上げました。
大分での糖質制限仲間に支えられて運営しています。
活動は主にフェイスブック上ですが。
大分で糖質制限を実践してみたいという方はぜひご参加ください。
そして糖質セイゲニストin北九州の三島塾長のご尽力で、「炭水化物の食べ過ぎで早死してはいけません」の著者である江部康二先生が大分で講演していただくことになりました。
「ドクター江部の糖尿病徒然日記」は糖質制限をする方なら必ず参考にするサイトですよね。
セミナーは来年３月１日（日）
大分でも糖質制限の理解が広がる日になりそうです。